抑郁癥若是病情較輕，平時(shí)可以適當(dāng)參加集體活動(dòng)，并調(diào)整好自己的心態(tài)，保持樂觀向上，并保證睡眠充足，若是心理壓力較大還可以和家人朋友傾訴，對(duì)病情恢復(fù)有好處，若是沒有效果可以入院通過心理疏導(dǎo)療法處理，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥物治療，對(duì)于部分有自殺傾向的患者還可能需要通過電休克的方法治療。在患病期間避免情緒受到刺激以免病情加重。