運(yùn)動對抑郁癥有輔助治療的效果。在運(yùn)動的時候可以刺激多巴胺分泌，抑郁癥的患者多巴酚分泌下降，在運(yùn)動可以幫助激活多巴胺，對于抑郁癥的治療很有幫助。建議患者選擇多人運(yùn)動，可以選擇打羽毛球或是乒乓球、足球等運(yùn)動方式，在運(yùn)動時患者的心理狀態(tài)是可以得到調(diào)整的。抑郁癥的患者在進(jìn)行治療時，需要通過從服用藥物以及心理治療兩方面去治療疾病，促進(jìn)健康恢復(fù)。