運動可以治療抑郁癥是嗎？問
34歲2025年03月29日 20:47:57
病情描述：
我患上了抑郁癥，朋友總是提議我出去走一走，我想咨詢醫(yī)生運動可以治療抑郁癥嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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林偉成副主任醫(yī)師
廣州市惠愛醫(yī)院 向他提問
運動對抑郁癥有輔助治療的效果。在運動的時候可以刺激多巴胺分泌，抑郁癥的患者多巴酚分泌下降，在運動可以幫助激活多巴胺，對于抑郁癥的治療很有幫助。建議患者選擇多人運動，可以選擇打羽毛球或是乒乓球、足球等運動方式，在運動時患者的心理狀態(tài)是可以得到調(diào)整的。抑郁癥的患者在進行治療時，需要通過從服用藥物以及心理治療兩方面去治療疾病，促進健康恢復。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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