懷孕貧血喝紅糖水好嗎？問
22歲2025年03月29日 20:49:50
病情描述：
我這幾天臉色不太好，去醫(yī)院檢查，有點貧血，聽說貧血可以喝點紅糖水，請問懷孕貧血喝紅糖水好嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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高羽主任醫(yī)師
中山大學附屬第六醫(yī)院 向他提問
懷孕的女性貧血，喝紅糖水是有好處的。紅糖水能夠促進紅細胞的分裂，使孕婦體內血液的質量和血容量得到很好的保障，緩解貧血現(xiàn)象。紅糖水當中含有豐富的鐵元素，能夠用來治療缺鐵性貧血。孕婦貧血除了多喝紅糖水，還可以吃一些芹菜、葡萄干、豆制品、海鮮、豬肉、動物內臟等含鐵量豐富的食物。也可以多吃些橙子、橘子、番茄等維生素C含量豐富的水果來促進鐵的吸收。
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