黃花菜孕婦可以吃嗎問
黃花菜孕婦可以吃嗎
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周明書副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃黃花菜,但需注意食用方式和食用量,需徹底煮熟且不能過量。
黃花菜具有清熱利尿、解毒消腫、止血除煩、寬胸膈、養(yǎng)血平肝、利水通乳、利咽寬胸、清利濕熱、發(fā)奶等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量,有利于高血壓患者的康復,可作為高血壓患者的保健蔬菜。黃花菜中還含有能抑制癌細胞生長的有效成分,豐富的粗纖維能促進大便的排泄,因此可作為防治腸道癌瘤的食品。
雖然黃花菜對孕婦有一定的益處,但也需要注意以下幾點:
1.食用方式:黃花菜中含有秋水仙堿,秋水仙堿本身無毒,但進入人體后被氧化成毒性很大的二秋水仙堿,會強烈刺激腸胃和呼吸系統(tǒng)。因此,在食用黃花菜前,需要將其徹底煮熟,以破壞秋水仙堿。
2.食用量:孕婦在食用黃花菜時,應(yīng)注意適量,不宜過量食用。
總之,孕婦可以吃黃花菜,但需要注意食用方式和食用量。如果孕婦對黃花菜的食用有任何疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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