如果長痘的現(xiàn)象與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，平時要保持作息規(guī)律、飲食清淡。還有堅持進行跑步、游泳、打籃球、跳健身操等體育活動，能夠增強人體新陳代謝，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。部分患者存在雌孕激素水平失調(diào)的現(xiàn)象，需要根據(jù)性激素六項的檢查結(jié)果，按劑量服用藥物治療。還要定期去醫(yī)院復(fù)查，更有利于維持病情穩(wěn)定。此外，患者還要保持局部皮膚清潔干燥，并外用維a酸類藥物進行治療，更有利于促進痤瘡消退。