預(yù)防甲亢首先需要保持良好的飲食習(xí)慣，始終維持合適的碘攝入，防止出現(xiàn)長期缺碘或者碘過量的情況。患者平時還應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的作息，保持心情愉悅，避免長時間處于精神壓力過大的狀態(tài)。如果患者存在明顯的精神刺激或者精神創(chuàng)傷史，應(yīng)該及時尋求醫(yī)生的幫助，進行正確的心理疏導(dǎo)。甲亢在臨床上還存在一定的家族遺傳現(xiàn)象，當(dāng)家族中有人患有甲亢，其他人應(yīng)該定期前往正規(guī)的醫(yī)院進行檢查。