糖尿病患者的可以吃以下蔬菜：番茄、青菜、洋蔥及南瓜等，也可以吃五谷雜糧、以及豆類(lèi)食物。糖尿病患者水果可以食用糖分較低的水果，例如水蜜桃、檸檬、梨子、柚子及黃瓜等，食用水果時(shí)建議在餐前或兩餐之間，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段患者的血糖較低，不容易出現(xiàn)血糖偏高的現(xiàn)象。糖尿病患者需要嚴(yán)格控制自身體重，平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，防止過(guò)于肥胖導(dǎo)致血脂血糖升高，飲食以低鹽、低脂、低膽固醇為主。