感冒期間不建議吃巧克力，因為巧克力中糖分較多，會導致咽喉部分泌物變粘稠，從而引起咽喉部不適，可能還會引發(fā)咽喉炎。其次感冒期間胃腸道消化功能減退，而巧克力中含有大量的脂肪，會加重胃腸道消化功能的負擔，從而可能會出現(xiàn)惡心、腹脹或腹瀉的現(xiàn)象。感冒期間飲食最好以清淡、易消化為主，避免食用油膩、生冷及辛辣刺激性食物，由于感冒期間抵抗力較差，避免去往人群聚集的地方，防止出現(xiàn)交叉感染。