隱性黃疸一般不嚴(yán)重，因?yàn)轶w內(nèi)的膽紅素不會(huì)特別高，一般也不會(huì)持續(xù)的升高，所以不嚴(yán)重，可能是平時(shí)的不良生活習(xí)慣引起的。如果膽紅素持續(xù)上升，皮膚也出現(xiàn)黃染等癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。平時(shí)可以多曬曬太陽，來促進(jìn)身體恢復(fù)。平時(shí)可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜。盡量不要吃高脂肪、油膩、辛辣等食物，比如：油炸類食品、燒烤、火鍋等等?？梢远囡嬎蛘呤沁m當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。