患者在生活中需要遵醫(yī)囑檢牽引治療和運(yùn)動(dòng)治療，在生活中要保證正確的坐姿、站姿以及走路的姿勢(shì)，在坐著的時(shí)候要注意保證自己上身直立，視線應(yīng)當(dāng)與書(shū)本、電腦平行。在坐姿下使用器械對(duì)頸部進(jìn)行被動(dòng)拉伸后，也可以緩解頸部不適感。還可以通過(guò)紅外線照射、電療或是超聲波治療的方式去緩解頸部肌肉痙攣狀態(tài)，還可以改變局部神經(jīng)病變的情況。治療期間可以服用改善微循環(huán)的藥物。