腎虛是怎么引起的?補腎虛的食物有哪些？問
35歲2025年03月29日 21:29:49
病情描述：
同事前段時間去體檢，被查出腎虛，想咨詢醫(yī)生腎虛是怎么引起的?補腎虛的食物有哪些？
醫(yī)生回答(1) 答
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安海燕主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 向他提問
引起腎虛的原因有很多，比較常見的有早產(chǎn)兒或者父母身體不好所導致的先天不足。工作過累以及縱欲過度導致的勞欲過度。肝郁氣滯引起氣虛所導致的腎虛。熬夜過度以及壓力過大導致的腎虛。還有部分患者是生病導致的腎虛或者是年齡增加，臟器功能退化導致的腎虛。腎虛的患者可以遵醫(yī)囑吃適當?shù)氖澄镞M行補腎，比如內(nèi)臟、蝦米、海參、枸杞、豬腰、豬腎、黑豆、黑芝麻、核桃等。
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