綠茶可以降血壓嗎？問
51歲2025年03月29日 22:03:39
病情描述：
我現(xiàn)在血壓有點偏高，醫(yī)生說可以通過日常飲食進行調理，我是喜歡喝茶，請問綠茶可以降血壓嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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張瑞宏副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院 向他提問
綠茶具有一定的降壓效果。綠茶中含有較高含量的鉀元素以及茶多酚等物質，還具有理療、潤腸通便以及敗火等功效，若是適當飲用綠茶可以起到促進體內鈉元素排出的作用，也可以增加毛細血管的韌性，預防動脈粥樣硬化等情況，因此對綠茶可以起到一定的降壓效果。但是，綠茶同樣也含有咖啡堿等物質，其可以引起交感神經興奮，會因此導致血壓出現(xiàn)升高。因此，不建議通過飲用綠茶進行降壓治療，平時要嚴格按醫(yī)囑用藥治療。
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