坐月子期間是可以下床活動的，下床活動有利于子宮內(nèi)殘留物的排出，促進子宮恢復，而且也可以預防靜脈血栓，幫助身體恢復。如果是順產(chǎn)后的女性在產(chǎn)后便可以適當走動，但需要避免勞累，如果是剖腹產(chǎn)的女性需要等術(shù)后麻醉藥物消退后才可以下床活動，尤其是對于腸道不通氣的產(chǎn)婦，活動有助于腸道通氣，讓產(chǎn)婦恢復正常飲食。坐月子期間也可以洗澡、洗頭，但需要做好保暖措施。