牙齦痛可能是上火引起，可以先用氯己定溶液來漱口，其可以起到抗菌消炎的功效，然后將冰塊含在口腔內(nèi)，其具有消腫止痛的功效，上火嚴(yán)重者可以服用黃連上清片來降低體內(nèi)的火氣，飲食上可以適當(dāng)多吃維生素豐富的食物，比如西瓜、蘋果、番石榴、獼猴桃、圣女果等，同時(shí)還應(yīng)增加飲水量，加快體內(nèi)新陳代謝的速度，促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出，飲食上避免食用辛辣刺激的食物。