運動會使體溫升高嗎？問
25歲2025年03月29日 22:08:39
病情描述：
我今天運動后感覺身體很熱，就像是發(fā)燒一樣，懷疑是運動有關，請問運動會使體溫升高嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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羅雯副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
運動可能會使體溫升高；正常情況下人體腋溫應該在36到37度之內，若是長期處于高溫環(huán)境下或做了劇烈運動，就容易導致機體產生大量的熱量，短時間內無法通過汗液散發(fā)熱量，會出現(xiàn)體溫輕微升高現(xiàn)象，嚴重的時候甚至會引起發(fā)燒。運動結束后可以適當喝點淡鹽水，并在陰涼的地方休息，多可以自行緩解。若是體溫過高，還可以通過物理降溫的方法處理，如用冰毛巾冰敷額頭。
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