睡覺多夢怎么治療？問
23歲2025年03月29日 22:21:14
病情描述：
我最近睡覺時總是做夢，第二天起床感覺很累，影響休息，請問醫(yī)生睡覺多夢怎么治療？
醫(yī)生回答(1) 答
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杜巖主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院 向他提問
睡覺多夢可以服用調節(jié)神經(jīng)功能的藥物進行緩解，常用的藥物有谷維素片、安神補腦液等。如果是由于肝火引起的多夢癥狀，可以服用龍膽瀉肝丸進行緩解。如果是由于心脾兩虛引起的，可以服用人參養(yǎng)榮丸、參苓白術散等緩解。還需要注意放松心情，避免壓力過大；睡覺前避免進行刺激性的活動，如玩游戲、劇烈運動等。平時需要養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足的休息。
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