大腿沒勁發(fā)軟有可能是外傷、勞累過(guò)度等引起局部軟組織損傷導(dǎo)致的，也有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致機(jī)體生成的乳酸不能及時(shí)分解而堆積在體內(nèi)引起的，還有可能是患有腰部疾病壓迫腿部神經(jīng)引起的，例如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，中醫(yī)上認(rèn)為出現(xiàn)此癥狀可能是腎虛導(dǎo)致的。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)此癥狀建議到醫(yī)院查明原因以便治療，平時(shí)要保持清淡的飲食，避免食用辛辣刺激的食物，保證充足的休息。