腿痛腰痛的常見(jiàn)原因包括腰腿部外傷、腰椎間盤突出癥、慢性肌肉勞損以及其他疾病因素等。其可發(fā)生在各個(gè)年齡段人群中，依據(jù)疼痛部位、性質(zhì)及持續(xù)時(shí)間，有助于明確腰腿疼痛的病因。

一、外傷：

1.腰部及腿部遭受外力損傷或劇烈活動(dòng)牽拉損傷后，會(huì)導(dǎo)致腰部及腿部肌肉或皮膚軟組織撕裂，引發(fā)急性炎癥反應(yīng)、出現(xiàn)水腫等情況，進(jìn)而引起腰腿疼痛，疼痛部位通常局限在外傷處。

二、腰椎間盤突出癥：

1.突出的腰椎間盤對(duì)周邊組織產(chǎn)生機(jī)械壓迫和炎癥反應(yīng)化學(xué)刺激，會(huì)使受累神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)組織血供受阻，出現(xiàn)充血、水腫，并有炎性介質(zhì)釋放。

2.臨床表現(xiàn)常為腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、無(wú)力，可能伴有脊柱側(cè)凸、腰椎活動(dòng)度降低、肌肉萎縮或肌力下降等現(xiàn)象。

三、慢性肌肉勞損：

1.多因過(guò)度體力勞動(dòng)、長(zhǎng)期駕乘車輛、不良姿勢(shì)（坐姿、睡姿等）等原因而引起，致使肌肉平衡失調(diào)，腰腿肌肉可出現(xiàn)痙攣性疼痛。

除上述常見(jiàn)原因外，還有如骨質(zhì)疏松癥等其他可能性疾病。腰腿疼痛在日常生活中較為常見(jiàn)，輕癥者經(jīng)過(guò)適當(dāng)放松、休息后可自行緩解，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或進(jìn)行性加重，則需要留意排除腰椎惡性腫瘤等嚴(yán)重疾患。

總之，對(duì)于腿痛腰痛的情況，要明確其原因，及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的處理和治療，以保障健康。