腳骨折后早期48小時(shí)內(nèi)不宜用熱水泡腳，此時(shí)熱敷會(huì)加重腫脹疼痛，應(yīng)冷敷；中晚期48小時(shí)后可適當(dāng)用熱水泡腳，促進(jìn)恢復(fù)等，但兒童、老年人等特殊人群泡腳有相應(yīng)注意事項(xiàng)，合并感染等特殊病史者不建議隨意用熱水泡腳需遵醫(yī)囑。

腳骨折后中晚期可適當(dāng)用熱水泡腳

當(dāng)腳骨折進(jìn)入中晚期，一般是受傷48小時(shí)后，局部出血已停止，腫脹也趨于穩(wěn)定。這時(shí)候適當(dāng)用熱水泡腳有一定好處，熱水可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于骨折部位的恢復(fù)，還能緩解肌肉緊張，減輕疼痛，促進(jìn)局部的新陳代謝。但水溫要適宜，一般控制在40℃-45℃左右，泡腳時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，15-20分鐘較為合適。對(duì)于兒童腳骨折患者，由于其皮膚嬌嫩，代謝等情況與成人不同，泡腳時(shí)更要嚴(yán)格控制水溫，避免燙傷，且要在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行；對(duì)于老年人腳骨折患者，要考慮其可能存在的血液循環(huán)相對(duì)較差但又可能合并有糖尿病等基礎(chǔ)疾病的情況，如果有糖尿病，泡腳時(shí)還要注意水溫不能過高，防止出現(xiàn)皮膚燙傷后難以愈合的情況。對(duì)于有腳骨折后合并感染等特殊病史的患者，則不建議隨意用熱水泡腳，需遵循醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。