失眠頭痛睡不著通常是由于精神心理因素引起，患者需要自行調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持開(kāi)朗、樂(lè)觀的生活態(tài)度。睡覺(jué)之前避免觀看刺激性電影或者書報(bào)，也不要喝濃茶、咖啡等刺激性飲品。如果自己不能調(diào)節(jié)心態(tài)，可以去醫(yī)院進(jìn)行心理治療。如果患者失眠癥狀較為嚴(yán)重，可以服用鎮(zhèn)靜安眠藥進(jìn)行治療。伴有嚴(yán)重頭痛患者也可以服用非甾體類抗炎藥進(jìn)行治療，比如布洛芬等，能夠有效的改善頭痛癥狀。