當(dāng)老年人出現(xiàn)睡眠障礙的時候，一般情況下，考慮是因為隨著年齡的增長，體內(nèi)褪黑素分泌不斷減少，睡眠時間也在遞減，內(nèi)分泌和神經(jīng)功能均出現(xiàn)了退化的現(xiàn)象，如果沒有其它不適，則考慮是正常的生理現(xiàn)象，所以不用過多的擔(dān)心。其次，也可以考慮是因為平時勞累過度，精神負(fù)擔(dān)過重而引起的。除此之外，還可以考慮是疾病所致，例如帕金森病、小腦共濟(jì)失調(diào)、腿不寧綜合征等。