矯正牙齒期間也是可以健身的。牙齒矯正一般只涉及到口腔內(nèi)部的操作，并不會影響正常的生活，也不會影響身體其他器官的正常功能，所以是可以運動鍛煉身體的。在牙齒矯正期間，一般不建議佩戴矯正器的患者進食過于堅硬的食物，以免影響矯正效果。另外還需要注意口腔的清潔，按時刷牙。如果是活動性矯正器，還需要定期取下進行清洗。矯正期間出現(xiàn)不適現(xiàn)象，及時去醫(yī)院檢查。