女性三十幾了仍然是可以矯正牙齒的，矯正牙齒在年齡上并沒有限制，但是此時(shí)矯正的難度較大，矯正牙齒的效果也可能達(dá)不到預(yù)期。女性可以到醫(yī)院根據(jù)情況選擇鋼絲托槽牙套，其整形效果較好，覺得影響美觀的女性可以考慮陶瓷托槽牙套和隱形牙套，但這兩種方式需要延長(zhǎng)矯正牙齒的時(shí)間。矯正牙齒期間要注意口腔衛(wèi)生情況，延長(zhǎng)刷牙時(shí)間，按時(shí)到醫(yī)院調(diào)整鋼絲的松緊度。