吃得太咸對身體有哪些害處？問
26歲2025年03月29日 23:11:14
病情描述：
我每次做飯，朋友都覺得太咸了，還說吃太多咸的對身體不好，請問吃得太咸對身體有哪些害處？
醫(yī)生回答(1) 答
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杭妍主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
若是患者日常飲食吃的太咸，容易引起血壓升高，從而誘發(fā)多種心腦血管疾病。此外，患者長期吃的太咸還會給身體腸胃帶來負擔，從而出現(xiàn)出血以及炎癥等不良反應，嚴重時可誘發(fā)胃癌的病癥。建議患者日常飲食應以清淡為主，多吃維生素含量高的水果以及蔬菜。若是患者本身患有高血壓，應嚴格控制鹽分的攝入，并且選擇適合自己的降壓藥物進行服用，以此控制血壓。
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