通常建議女性日常多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，比如魚(yú)蝦、雞蛋、牛奶、新鮮的蔬菜水果、雞肉、牛肉等，都可以在一定程度上提高自身的免疫力?；ㄉ?、紅棗、黑芝麻等食物既能補(bǔ)充氣血，也能起到增強(qiáng)免疫力的效果。在飲食調(diào)節(jié)的同時(shí)，配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉一般效果更佳，但如果患者本身免疫力較為低下，單純的食補(bǔ)并不能起到明顯的效果，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物增強(qiáng)自身的免疫力，比如轉(zhuǎn)移因子、胸腺肽、玉屏風(fēng)散等。