高血壓能適量喝紅茶，紅茶中含有茶多酚，是一種天然的抗氧化物，飲用后可以清除體內(nèi)的自由基，對心血管系統(tǒng)有保護(hù)效果，還能調(diào)節(jié)血壓、血脂，降低動脈硬化的發(fā)病率，對血壓并不會造成負(fù)面影響。但是不建議患者飲用太多，平時還可以飲用綠茶、普洱茶等淡茶，避免飲用濃茶。濃茶刺激性較強(qiáng)會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮、體內(nèi)血管擴(kuò)張，使患者出現(xiàn)血壓值升高、心跳速度加快等癥狀。