高血壓適合泡腳嗎？問
30歲2025年03月29日 23:46:39
病情描述：
我平時每天都有泡腳的習慣，但是最近被檢查出患有高血壓，我想知道高血壓患者適合泡腳嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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周玉萍主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 向他提問
高血壓患者適合泡腳，泡腳可以加快身體血液循環(huán)的速度，不僅能促進體內(nèi)毒素排出，也能緩解身體疲勞感，安神助眠，對血壓值不會有負面影響。但是高血壓患者在泡腳期間要注意以下幾點：一、泡腳時水溫不宜太高，過燙的水會對患者的身體造成刺激，導致血壓值升高。泡腳的水溫保持在五十度至六十度左右即可。二、每次泡腳時間不宜過長，十分鐘至十五分鐘左右即可，否則容易導致腦供血不足。
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