孕婦可以吃桑葚嗎對胎兒有影響嗎？問
31歲2025年03月29日 23:47:59
病情描述：
我今天回家的時候，看見我剛剛懷孕的老婆在吃桑葚。我想請問孕婦可以吃桑葚嗎？對胎兒有影響嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
孕婦可以少量食用桑葚，一般不會對胎兒產生影響。桑葚中含有多種維生素、粗纖維，以及鋅、鈣、鐵等礦物質，能夠增強孕婦機體的免疫力，促進造血細胞的形成，有利于預防孕婦貧血。桑葚中還含有桑葚多糖以及花青素，能夠調節(jié)機體血糖的水平，提高機體內抗氧化酶的活性。但是孕婦不宜一次性使用過多，因為桑葚性寒，可能會又誘發(fā)孕婦腹瀉，容易影響到胎兒的生長。
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