坐月子可以吃餅干嗎？問
25歲2025年03月29日 23:52:04
病情描述：
今天看到家里面的餅干特別想吃，但是婆婆說月子期間不可以吃餅干，請問坐月子可以吃餅干嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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何慧儀主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院 向他提問
坐月子的時候可以吃餅干，但是不宜進食過多。餅干中含有大量碳水化合物，適量進食可以補充身體所需能量物質，維持機體正常新陳代謝。但是在坐月子期間進食過多餅干，容易引起上火、血糖增高、體重增加等情況。因此在平時還需控制餅干攝入量。在坐月子時，禁止食用辣椒、芥末、大蒜等辛辣刺激性食物，也不可以進食冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等生冷刺激性食物，多注意保暖，避免受涼感冒。
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