飯后血糖11mmol/L高嗎？問
50歲2025年03月29日 23:52:26
病情描述：
我這段時間血糖一直不穩(wěn)定，中午我吃完飯之后測了血糖，血糖值是11mmol/L；請問醫(yī)生這個飯后血糖算不算高？
醫(yī)生回答(1) 答
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高宇主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
飯后血糖11毫摩爾/升并不算太高。正常情況下，人體在進(jìn)食之后餐后兩小時血糖值應(yīng)該在7.8毫摩爾/升以內(nèi)。如果餐后兩小時血糖值達(dá)到11毫米爾/升，說明患者存在糖耐量減輕或受損。此種情況下應(yīng)該積極調(diào)整患者飲食習(xí)慣，盡量以低脂、低糖類食物為主，養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣，禁止暴飲暴食。每日堅持中強(qiáng)度運(yùn)動四十分鐘以上，以利于體內(nèi)多余脂肪和糖分消耗。定期去醫(yī)院復(fù)查血糖，監(jiān)測血糖變化。
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