躺久了起來頭暈考慮是起床過程中誘發(fā)了體位性低血壓所致，慢性營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱等因素都易誘發(fā)體位性低血壓，發(fā)病時患者還可能出現(xiàn)站立不穩(wěn)、肢體軟弱無力、視力模糊等癥狀；其次，如果臥床期間一直未進(jìn)食，則會不斷消耗體內(nèi)糖分，起床后易誘發(fā)低血糖，導(dǎo)致患者頭暈，還可能出現(xiàn)面色蒼白、出冷汗、心慌、手腳冰涼等癥狀。在此種情況下，可以吃些含糖量高的食物進(jìn)行改善。