泡腳祛寒嗎？問
27歲2025年03月30日 00:21:21
病情描述：
我體內(nèi)寒氣較重，朋友說泡腳可以祛寒，但我對此有些懷疑，想咨詢下醫(yī)生泡腳祛寒嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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韓靖驊主任醫(yī)師
鄂爾多斯市蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
泡腳有助于祛寒，但機體在泡腳時需控制水溫，水溫不可過高，否則易導致燙傷，其次要控制泡腳的時間，將泡腳時間控制在十五分鐘左右即可，時間不可過長，防止機體出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀。體內(nèi)寒氣重的人群可以在泡腳水中放入艾葉、生姜、紅花、桂皮、當歸等中藥材，可以促進寒氣排出。機體泡腳的好處有很多，不僅有助于祛寒，還能起到促進機體代謝、緩解疲勞等作用。
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