高低肩有可能是脊柱畸形引起，所以想改善高低肩應預先檢查脊柱形態(tài)。如果患者確認存在脊柱側(cè)彎情況且側(cè)彎幅度有限，則一般可通過佩戴支架進行矯正。但如果患者脊柱變形較為嚴重，則需要進行手術(shù)。此外，患者術(shù)后需注意進行規(guī)范訓練，通過增強肌肉力量以恢復脊椎正常形態(tài)。而患者日常也需注意避免單側(cè)肩膀長期受力，自感肩部酸痛時可適當按摩、熱敷防止肌肉痙攣。