并非所有前列腺炎都可以自愈，如急性細菌性前列腺炎需要治療干預(yù)才能痊愈，但對于癥狀較輕的前列腺炎來說，部分患者可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強運動、保持心情健康、生物反饋、溫水坐浴、適度性活動等自身調(diào)節(jié)獲得自愈。

1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：戒煙限酒、少食辛辣食物、多食富含維生素的蔬菜水果等均有利于前列腺炎的自愈。

2.加強運動：前列腺炎患者可以通過加強體育鍛煉、減少坐立時間來緩解前列腺炎，甚至獲得痊愈。

3.保持心情健康：保持樂觀、積極、愉悅的心態(tài)，減少焦慮、擔憂等不良情緒都有助于前列腺炎的恢復(fù)。

4.生物反饋：是應(yīng)用功能調(diào)節(jié)和訓(xùn)練的方法來達到改善和協(xié)調(diào)局部肌肉和臟器功能狀態(tài)的一種自然療法。

5.溫水坐?。簩τ谝鸦榛驘o生育要求的男性，每日可進行溫水坐浴，促進前列腺局部血液循環(huán)，也會有利于前列腺炎的自愈。

6.適度性活動：對于前列腺炎患者而言，應(yīng)安排合理的、適度的性活動，不可過頻或無節(jié)制，否則前列腺會長時間處于充血狀態(tài)，同樣不利于疾病的痊愈。