睡前咬舌頭可能有以下幾種原因：

1、咬舌頭與睡覺姿勢不當(dāng)、牙齒畸形等因素有關(guān)，如果牙齒畸形比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院進行檢查，平時睡前保持正確的睡眠姿勢

2、睡覺時咬舌頭是一種共濟失調(diào)現(xiàn)象，在睡夢中就會夢見吃東西這種情況，成人有時也會咬舌頭，建議進行營養(yǎng)咨詢，尤其是檢查是否存在微量元素缺乏，影響睡眠質(zhì)量。進行腦電圖檢查，排除癲癇。