咳嗽時(shí)會(huì)漏尿主要依靠盆底肌的相關(guān)鍛煉進(jìn)行緩解，也可考慮進(jìn)行生物反饋電刺激治療。

咳嗽時(shí)漏尿提示盆底肌松弛，多見于妊娠期及產(chǎn)后的婦女，表現(xiàn)為咳嗽、打噴嚏等可引起腹內(nèi)壓升高的動(dòng)作時(shí)漏尿。這種情況下可進(jìn)行盆底肌的康復(fù)鍛煉來治療和緩解，此外還可進(jìn)行生物反饋電刺激治療。

1.盆底肌功能鍛煉：包括Ⅰ類肌訓(xùn)練和Ⅱ類肌訓(xùn)練，前者指的是患者逐漸縮緊肛門及陰道，并保持3~5秒，逐漸放松，保持3~5秒，一般建議每天進(jìn)行100次。后者指的是用最大力迅速縮緊肛門及陰道后立即放松，不間斷縮緊-放松3~5次，之后休息3~5秒，如此循環(huán)10~15次，每天可進(jìn)行3~5次。具體可根據(jù)患者的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

2.生物反饋電刺激治療：將電極放置于陰道、直腸或皮膚表面，產(chǎn)生低頻電流，刺激盆底肌肉和陰部神經(jīng)，進(jìn)而增加盆底肌的肌力。