降糖食物有苦瓜、苦菊、黑木耳、洋蔥、山藥、香菇、菌類(lèi)、小白菜、白蘿卜、西紅柿、竹筍、木瓜、獼猴桃、黃瓜、洋蔥、蕎麥、魔芋、紫菜、大蒜、燕麥、黃鱔、芹菜、銀耳、海藻類(lèi)、楊桃、空心菜等都有降糖功效。

注意清淡飲食，忌煙酒，忌辛辣、油炸刺、激性食物，七八分飽，餐后適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查血糖，按時(shí)用藥，不要用保健品。