糖尿病一天三餐的飲食應(yīng)該計算每日所需總熱量和糖類、蛋白質(zhì)、脂肪的組成之后，再按三餐分配1/5、2/5、2/5，或1/3、/1/3、/1/3。

飲食控制是糖尿病綜合管理的一個重要部分。總體原則是確定合理的總能量攝入，均衡地分配各種營養(yǎng)物質(zhì)，以提供最佳營養(yǎng)維持理想體重，改善健康狀況。

1.以成人為例，首先計算理想體重(kg)，成人休息狀態(tài)下每日每公斤理想體重需熱量25~30kcal，得出所需總熱量。

2.然后依據(jù)糖類、蛋白質(zhì)、脂肪等所提供的熱量應(yīng)分別占總熱量50%~60%、15%~20%、25%~30%，計算出糖類、蛋白質(zhì)、脂肪含量。

3.再按照每克糖類產(chǎn)能4kcal、蛋白質(zhì)4kcal、脂肪9kcal計算出每日糖類、蛋白質(zhì)、脂肪所需克數(shù)。然后按三餐分配為1/5、2/5、2/5，或1/3、/1/3、/1/3。

僅僅按照原則估算是不夠的，在治療過程中需進一步依據(jù)體力勞動情況酌情增加或減少，具體飲食方案建議咨詢專業(yè)醫(yī)師。