胳膊肌肉疼抬不起來，臨床中最常見的原因是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)，或者長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，導(dǎo)致胳膊肌肉乳酸堆積過多、筋膜發(fā)炎，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛。

主要表現(xiàn)為局部的酸痛脹痛，有時(shí)可能出現(xiàn)放射性疼痛，用手按壓肌肉豐厚區(qū)可誘發(fā)疼痛，但是用手拍打或者叩擊時(shí)又覺得比較舒服。

對(duì)于這種情況，首先應(yīng)該注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者過度勞累，局部可以給予熱敷治療或者推拿按摩治療，必要時(shí)可以配合藥物對(duì)癥處理。