如果在平時(shí)生活中出現(xiàn)了小腿的酸痛，那么一般是由于在平時(shí)做劇烈運(yùn)動(dòng)所形成的，也有可能是由于在劇烈運(yùn)動(dòng)過程中造成了肌肉的拉傷，于是就造成了肌肉的痙攣。

還有一種原因就是由于長期受涼導(dǎo)致的，比如長期在潮濕的環(huán)境中工作，時(shí)間長了就會(huì)造成小腿的酸困。建議可以采取針灸進(jìn)行治療，但是注意不要吃辛辣的食物，及時(shí)進(jìn)行理療。