腿部肌肉酸痛，一般是因?yàn)檠貉h(huán)不好，或者受風(fēng)著涼，以及運(yùn)動(dòng)過量引起的乳酸堆積所致。這種情況建議盡量不要在活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行熱敷、按摩這些部位。

配合噴酸痛靈噴霧劑或者涂雪山金羅漢止痛涂抹劑，如果能去醫(yī)院進(jìn)行物理治療，恢復(fù)得會(huì)更快，建議進(jìn)行電腦中頻藥物透入治療。

目前注意保暖，避免受風(fēng)著涼，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行拔罐治療。