抽筋一般指肌肉痙攣。胳膊肌肉痙攣可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。多考慮生理因素引起的，比如過(guò)度勞累，也可能是頸椎病、佝僂病等疾病因素導(dǎo)致的，可以根據(jù)引起的因素對(duì)癥治療。

1、過(guò)度勞累

當(dāng)過(guò)度勞累以后，可能會(huì)使局部肌肉緊張，從而出現(xiàn)抽搐的感覺(jué)?？梢酝ㄟ^(guò)按摩胳膊的方式進(jìn)行改善，在日常生活中，感到勞累時(shí)可以適當(dāng)捏捏胳膊，放松肌肉。也可以通過(guò)熱敷的方式進(jìn)行緩解，但需要注意熱敷時(shí)溫度不宜過(guò)高，避免燙傷以加重肌肉痙攣。

2、頸椎病

如果身體患有頸椎病，不能及時(shí)采取有效措施進(jìn)行改善，可能會(huì)使神經(jīng)受到壓迫，從而導(dǎo)致四肢出現(xiàn)放射性疼痛、麻木等感覺(jué)?？梢栽谡?guī)醫(yī)院通過(guò)頸椎牽引的方式進(jìn)行改善。也可以通過(guò)中醫(yī)針灸、推拿等方式進(jìn)行緩解。還可以遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行治療。

3、佝僂病

平時(shí)不注意合理飲食，可能會(huì)導(dǎo)致身體鈣質(zhì)攝入不足。容易出現(xiàn)渾身乏力、關(guān)節(jié)疼痛、肢體不自覺(jué)抽搐等癥狀，甚至引起佝僂病?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下，使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行改善。飲食上也可以多吃一些鈣含量相對(duì)比較高的食物，如新鮮的深海魚等，平常多曬太陽(yáng)。

除了以上幾種原因以外，也可能與肩周炎有一定關(guān)系?？傻结t(yī)院通過(guò)體格檢查、X線檢查、磁共振成像等方法進(jìn)行判斷，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性治療。如果胳膊肌肉痙攣持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，不能緩解，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診。