當頸椎骨質(zhì)增生壓迫了神經(jīng)時，一般可通過綜合治療的方法來得到有效緩解。

1.避免使頸椎長時間處于負荷狀態(tài)，如盡量避免長時間的伏案工作、低頭玩手機等情況，以及防止頸椎受到外傷，從而減輕頸椎的工作壓力。

2.通過熱敷來促進局部的血液循環(huán)，從而有利于緩解肌肉的痙攣，以及減少頸椎的骨質(zhì)增生。

3.通過功能鍛煉的方法來增加頸椎肌肉的強度，從而更好的保護頸椎，以避免骨質(zhì)的進一步增生。

4.可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些非甾體類抗炎藥和營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，如對乙酰氨基酚片等，來避免神經(jīng)進一步的壓迫變形，增加髓鞘的再生，從而有利于緩解癥狀。

一般在通過以上綜合的治療方法后，可以有效的緩解頸椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)后的癥狀。若癥狀長時間不得緩解，則需要及時就醫(yī)復(fù)診。