尿多可能是由于飲食不當(dāng)、尿路感染、前列腺增生、膀胱過度活動(dòng)正等原因引起，具體吃什么好分析如下：

尿多的人群平時(shí)應(yīng)多吃新鮮瓜果蔬菜，避免大量飲水或濃茶、咖啡，防止加重尿頻。若是由于尿路感染引起的尿多，患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用抗炎藥物控制，若是由于前列腺增生引起，建議使用α受體阻斷劑、聯(lián)合5α-還原酶抑制劑等藥物改善。若是由于膀胱過度活動(dòng)癥引起，患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用M受體阻斷劑以及α受體阻斷劑，若合并感染時(shí)，應(yīng)配合抗生素治療。