上牙膛破了多數是由于飲食不當導致的，建議患者密切觀察口腔局部的變化，必要時需要給予一些消炎藥物進行治療，具體如下：

如果平時食用了過燙的食物，或者是吃了一些過于辛辣、堅硬、尖銳的食物，劃傷上顎黏膜，導致黏膜出現破潰、潰瘍、疼痛等。此時要注意觀察口腔有無不適癥狀，可以局部外用一些西瓜霜噴霧劑、開喉劍噴霧劑等進行抗炎治療，還可以促進局部黏膜的愈合，緩解疼痛。還可以使用替硝唑含漱液?？祻托乱旱仁冢梢源龠M破潰處愈合。日常生活中患者要注意清淡飲食，不要吃一些過熱的食物，也不要吃辛辣、油膩、生冷刺激性食物，防止局部的癥狀加重，多吃一些新鮮的蔬菜、水果等，補充維生素C，加快傷口的愈合。