緩解蛀牙疼痛的方法有很多，可以采取藥物、口腔保健等多種方式。

首先，可以采用藥物緩解蛀牙疼痛?？梢苑弥雇此帲绮悸宸?、阿司匹林等，但需要注意用藥劑量，避免出現(xiàn)副作用。還可以使用口腔麻醉藥膏，如利多卡因凝膠，涂抹在患處，可以緩解疼痛。

其次，口腔保健也是緩解蛀牙疼痛的重要方式。可以使用含氟牙膏刷牙，可以強(qiáng)化牙齒的硬度，減少蛀牙的發(fā)生。同時(shí)，可以使用漱口水，如氯己定漱口水，可以緩解疼痛，減輕炎癥。最后，需要去醫(yī)院進(jìn)行治療，如填充、磨牙等，避免病情進(jìn)一步惡化。

需要注意的是，如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免影響口腔健康。同時(shí)，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，避免食用過于甜膩或酸性的食物，減少蛀牙的發(fā)生。