舌頭根起泡通常是由身體炎癥或維生素缺乏引起的，需要服用一些中成藥物或多補充維生素進行治療。以下是可能導致舌頭根起泡的原因及其解決方法：

1.精神壓力較大、作息不規(guī)律、喜食辛辣刺激性食物，這些都可能導致舌頭根起泡。此時，可以服用黃連上清丸、藿香正氣水、牛黃解毒丸等藥物進行緩解。在日常生活中，要保持作息規(guī)律，減少熬夜，適當放松自己，避免造成過大壓力。飲食方面應以清淡為主，避免食用辛辣刺激性食物，多補充水分。

2.身體缺乏維生素也可能導致舌頭根起泡。為了緩解這一癥狀，可以多吃富含維生素的水果和蔬菜，如番茄、蘿卜、菠菜、草莓、蘋果、獼猴桃等。同時，平時要多進行身體鍛煉，以增強免疫力。

在日常生活中，為了預防舌頭根起泡，應注意多喝水，多食用富含維生素的食物，并保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。如需用藥，請在醫(yī)生指導下使用。