脊髓炎的康復鍛煉主要包括四肢肌肉功能訓練、膀胱直腸功能訓練等。

1、四肢肌肉功能訓練

四肢肌肉功能訓練應根據(jù)患者的肌力和肌張力制定個性化的訓練方案。對于肌力較低的患者，可以從被動屈伸、收展、內外旋等動作開始練習，隨著患者肌力的逐步恢復，逐漸轉變?yōu)橹鲃舆M行上述運動。當患者肌肉運動較為靈活后，可以適當增加阻力，提高肌肉的力量和耐力。

2、膀胱直腸功能訓練

對于存在大小便失禁的脊髓炎患者，康復鍛煉中還應包括膀胱直腸功能訓練。具體方法包括反射性的膀胱排尿訓練、盆底肌肉練習以及提肛訓練等。這些訓練旨在幫助患者恢復對膀胱和直腸的控制，提高生活質量。