偏癱患者的家庭康復(fù)訓(xùn)練是至關(guān)重要的，包括正確的肢體擺放和全身關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練。下面是一些基本的訓(xùn)練方法和正確的體位擺放：

一、正確的體位擺放

1.仰臥位

在肩后部墊一個(gè)稍高的枕頭，使肩關(guān)節(jié)處于外展位，將伸展的上肢置于枕頭上。確保前臂處于伸直并旋后的狀態(tài)，手掌心向上，手指伸展并張開(kāi)。

2.健側(cè)臥位

將健側(cè)身體放在下方，患側(cè)身體放在上方。在患側(cè)上肢下墊一個(gè)枕頭，使患側(cè)肩部向前伸展，肘關(guān)節(jié)處于伸展?fàn)顟B(tài)，前臂旋前，腕關(guān)節(jié)背伸。

3.患側(cè)臥位

將患側(cè)身體放在下方，健側(cè)身體放在上方。患側(cè)手臂向身體前方伸展，同時(shí)盡量向前伸展肩關(guān)節(jié)，避免受壓和后縮。手指張開(kāi)，掌心向上。健側(cè)腿下彎曲90°并置于枕頭上，患側(cè)髖關(guān)節(jié)稍微后伸，膝關(guān)節(jié)微曲。

二、關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練

1.上肢康復(fù)

針對(duì)肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練?？梢赃M(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如輕輕擺動(dòng)和旋轉(zhuǎn)手臂，也可以進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如使用患側(cè)手抓取輕質(zhì)物品。

2.下肢康復(fù)

主要針對(duì)踝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練?？梢赃M(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如輕輕彎曲和旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)，也可以進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如嘗試緩慢抬起腿部或進(jìn)行踏步練習(xí)。