肩井穴的功效與作用問
2025年04月01日 14:40:56
病情描述：
肩井穴的功效與作用
醫(yī)生回答(1) 答
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
肩井穴具有祛風清熱、通經(jīng)理氣、豁痰開郁等功效。
肩井穴在肩胛區(qū)，第7頸椎棘突與肩峰外側(cè)點連線的中點?；颊咴趯I(yè)人士的操作下對此穴位進行針灸、推拿、熱敷等，能促進氣血流通，緩解肩頸疼痛、僵硬感等不舒服的癥狀。其次，通過按摩肩井穴能放松肩背部的肌肉，緩解因長時間使用電腦、讀書或過度使用手臂等引起的肌肉緊張和疲勞，有利于放松身心，緩解緊張和焦慮情緒。
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